这天是2017年8月8日，我们来到清晨瑜伽，一进门，就看到了正在练瑜伽的陈小林老师。
今年已经36岁的陈小林老师看起来十分年轻优雅，仿佛才二十几岁，笑盈盈地理解采访，个性亲切。
四年前，陈小林老师的专业是餐饮，因为常年的生活饮食不规律，她的身体机能大幅度下降，状况很糟糕，出现了亚健康。
据陈小林老师回忆，一次偶然的机会，朋友们推荐她学瑜伽。之前一向很排斥瑜伽，直到在健身房看到瑜伽的优美舒展，就被吸引住了。
机缘巧合之下，选取了瑜伽公共课程的陈小林老师发现，瑜伽这门课对她自己身体的.恢复很有帮忙，而之前不良的生活习惯，情绪及睡眠也有明显的改善。再加上透过了解她发现瑜伽的练习过程很贴合人体科学，所以自此后陈小林老师便一向持续着有规律的自我练习。
有自己亲身的体验且从中获益，或许这就是陈小林老师把瑜伽一向坚持下去的动力吧。
所以，当年接触瑜伽之后，她选取做一名瑜伽老师，选取了从事瑜伽学习和教学。因为她觉得瑜伽一向在持续地为她的身心带来巨大的改变，而这改变深深地震撼着她。
陈小林老师这份对瑜伽的浓厚兴趣和它的深邃魅力，让她觉得瑜伽是这一辈子想要去做的事情。然后她就一发不可收拾地投入到了瑜伽，深入、系统地学习以及到教学当中，直到此刻。
当问道开瑜伽馆的初衷时，陈小林老师给出了令人惊讶地回答，她说，让更多人能了解瑜伽，爱上瑜伽，是她一向的梦想。
她还说，我最初练瑜伽是一种热爱，但此刻，它成为一种信仰将伴随我一向精致地美下去。
